冬瓜的功效与作用

病情分析：冬瓜富含大量的水分维生素c及一些脂肪酸，营养丰富，对一些营养不良，贫血的人有滋补功效。它的水分对妇女皮肤有养颜美白功效，抗氧化作用，所谓膳食纤维，不会引起肥胖，减少脂肪，可作为减肥的最佳菜肴，清肠润肺利便减轻便秘症状，天气炎热时有清热解暑功效，口味清爽，易消化，减轻胃部压力。