产妇能吃冬瓜吗

2020-07-17
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:产妇可以吃冬瓜,但是要注意少量多餐避免长期服用。在营养科定义上,冬瓜含有大量的维生素以及微量元素,能够补充人体所需的矿物质,另外其果肉含有十三烷醇、甘露醇等多功能性成分,能够促进女性产后身体代谢平衡的调节。产妇在生产后还需要注意饮食均衡,避免食用辛辣刺激性食物,还需卧床休息,通过坐月子来及时调节身体恢复元气。
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