蛋白质粉什么时候吃减肥

2020-07-31
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陈德轩主任医师

江苏省中医院 普外科

病情分析:食用蛋白质粉并不能够起到减肥的作用。蛋白粉可以增强免疫力,但不具备减肥的功效。一般锻炼健身人群服用蛋白粉较多,为机体补充大量的蛋白质,促进肌肉的增长。所以蛋白粉不具备减肥的作用,想要减肥瘦身,应当通过科学合理的锻炼,搭配营养健康的饮食,来达到减肥的目的。
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