发冷是什么感冒

发冷多见于风寒感冒，但并非唯一可能。风寒感冒以恶寒重、发热轻、无汗、鼻流清涕为特征；风热感冒初期也可能出现短暂怕冷，随后迅速转为发热重、咽痛明显。判断需结合全身症状，而非仅凭发冷一项。

风寒感冒的识别要点

1、恶寒程度：怕冷明显，加衣盖被后仍觉寒冷，常伴无汗。

2、发热特点：体温升高幅度通常不大，发热轻于怕冷。

3、鼻涕性状：鼻涕清稀、色白，量多，打喷嚏频繁。

4、咽喉表现：咽痒为主，疼痛不明显，咽部充血轻。

5、舌苔脉象：舌淡红、苔薄白，脉浮紧。

6、诱因：多在受凉、淋雨、吹冷风后数小时至1天内起病。

风热感冒的识别要点

1、恶寒程度：怕冷轻微且短暂，很快被发热取代。

2、发热特点：体温升高明显，发热重于怕冷。

3、鼻涕性状：鼻涕黄稠，量少，鼻塞较重。

4、咽喉表现：咽痛突出，吞咽时加重，咽部充血明显。

5、舌苔脉象：舌边尖红、苔薄黄，脉浮数。

6、诱因：多在气候转暖、室内外温差大或接触感冒者后起病。

其他可能出现发冷的感冒类型

1、暑湿感冒：夏季多见，怕冷伴身热不扬、头身困重、胸闷恶心，舌苔厚腻。

2、气虚感冒：反复发作，怕冷伴气短乏力、易出汗，舌淡苔白。

3、时行感冒：起病急，怕冷与高热并见，全身酸痛明显，传染性强。

数据与依据

中国疾病预防控制中心2023年发布的流感监测数据显示，冬春季流感样病例中，约六成患者以畏寒或寒战为首发症状之一。国家卫生健康委员会《流行性感冒诊疗方案（2020年版）》指出，流感起病急，畏寒、高热、头痛、肌肉酸痛为常见表现，与普通感冒的鉴别需结合流行病学史和病原学检测。

处理原则

1、风寒感冒：以辛温解表为原则，注意保暖，适量饮用温水，进食易消化食物。

2、风热感冒：以辛凉解表为原则，保持室内通风，避免辛辣刺激饮食。

3、暑湿感冒：以清暑祛湿为原则，避免长时间处于高温高湿环境。

4、气虚感冒：以益气解表为原则，平素注意规律作息，避免过度劳累。

5、就医指征：体温超过39摄氏度、持续发热超过3天、出现呼吸困难或意识改变，需及时就诊。

发冷仅是一个症状，不能单独决定感冒类型。风寒感冒以恶寒重、发热轻、清涕、咽痒为特征；风热感冒以发热重、恶寒轻、黄涕、咽痛为特征。结合舌苔、脉象和诱因综合判断，才能准确分辨。

常见问题

否。发冷可见于风寒感冒，也可见于风热感冒初期、暑湿感冒、气虚感冒及流行性感冒，需结合发热程度、鼻涕性状、咽痛情况综合判断。

风寒感冒怕冷重于发热，鼻涕清稀，咽痒不痛；风热感冒发热重于怕冷，鼻涕黄稠，咽痛明显。两者舌苔和脉象也不同。

是。体温超过39摄氏度，或发热持续超过3天，或伴呼吸困难、意识改变，应及时就诊，排查流感或其他感染性疾病。

是。流行性感冒起病急，畏寒、寒战常与高热、头痛、全身肌肉酸痛同时出现，传染性强，需尽早进行病原学检测。

暑湿感冒多发生于夏季，湿邪困阻卫阳，导致怕冷伴身热不扬、头身困重、胸闷恶心，舌苔厚腻，与风寒感冒的清涕咽痒不同。

参考资料

[1] 国家卫生健康委员会. 流行性感冒诊疗方案（2020年版）

[2] 中国疾病预防控制中心. 全国流感监测周报（2023年）

[3] 中华中医药学会. 中医内科常见病诊疗指南·感冒（2019年）

[4] 人民卫生出版社. 中医内科学（第10版）