喝醉酒后吃什么东西最好

病情描述: 喝醉酒后吃什么东西最好

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:喝醉酒后,最好的方法是让身体休息和恢复,不要再摄入更多的酒精或刺激性食物。可以喝一些清淡的饮料,如水或淡盐水来帮助身体排出多余的酒精和恢复水分。

如果您感到饿了,可以选择一些易于消化的食物,如面包、面条、米饭、蛋白质和蔬菜等。避免油腻、辛辣、刺激性或难以消化的食物,这些食物可能会加重胃部不适或导致消化不良。

2023-06-21