银鱼的营养价值高吗

病情描述: 请问银鱼的营养价值高吗?

医生回答(1)

尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:银鱼中具有72.1%的蛋白质含量,而且还具有一定的氨基酸物质,因此在适当选择之后可以帮助起到祛瘀活血以及益脾润肺的功效,还可以养生益寿,一般银鱼中所含有的营养价值也比较高,因此不建议一次性过多的选择,但通过适当补充蛋白质的方式是有利于促进身体免疫力的增长的,因此可以每隔一段时间就适当选择一些。2022-05-18