糖尿病人吃什么水果好

病情分析：糖尿病患者可以吃那些低GI值的水果，这些水果的含糖量较低。以下是一些适合糖尿病人食用的水果：

1.樱桃：樱桃富含抗氧化剂和维生素C，并且GI值很低。

2.葡萄柚：葡萄柚含有丰富的维生素C、叶酸和钾，而且GI值也相对较低。

3.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和纤维素，GI值较低。

4.苹果：苹果是一种营养价值很高的水果，含有丰富的纤维素和维生素C，而且GI值低。

5.草莓：草莓富含维生素C和抗氧化剂，GI值也比较低。

总之，糖尿病患者可以通过选择水果来满足他们的口味，但应该注意控制所摄入的糖分量。在饮食中，平衡摄取不同种类的食物以及遵循医生推荐的饮食计划非常重要。

2023-06-28