陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.长时间穿着不透气的鞋子或袜子:如果鞋子或袜子没有良好的通风性,脚会出汗,湿度过高容易导致角质层变厚,最终会脱落。
2.过度角化:由于各种原因(例如缺少水分、露天晒太阳等),角质层可能会过度角化。这会导致角质层变厚和干燥,最终会脱落。
3.足部真菌感染:夏季容易感染脚癣等真菌感染,这些感染会使脚部皮肤变得干燥、粗糙、瘙痒,并会导致脱皮。
4.缺水和营养:如果身体缺少足够的水分和营养,尤其是维生素A、B和C,会导致脚底皮肤脱水、干燥和脱皮。
要避免夏天脚底脱皮,应该从以下方面入手:
1.选择透气的鞋子和袜子,保持足部干燥。
2.定期去角质,保持足部清洁和健康。
3.确保足部有足够的水分和营养,喝足够的水,吃含有丰富维生素的食物。
4.如出现脚癣等真菌感染症状,应及时去医院治疗。
