桂花甜酒蛋具有哪些作用

2024-05-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:桂花甜酒蛋是一种传统的中式糕点,通常由蛋黄、糯米粉、白糖等材料制成。它具有以下作用,包括补充能量、润肠通便、补血养颜、缓解疲劳,其具体包括:

1.补充能量:桂花甜酒蛋含有丰富的碳水化合物和蛋白质,可以为身体提供足够的能量。

2.润肠通便:桂花甜酒蛋中的糯米粉含有较高的纤维素,可促进肠道蠕动,有助于排便。

3.补血养颜:桂花甜酒蛋中的蛋黄富含卵磷脂、卵黄素等营养物质,有助于滋养皮肤和头发,并有助于防止贫血。

4.缓解疲劳:桂花甜酒蛋中的白糖含有较高的葡萄糖,可以为身体提供快速的能量,缓解疲劳感。

桂花甜酒蛋虽然有一些营养作用,但其糖分含量相对较高,不宜过量食用,特别是糖尿病患者应该谨慎食用。

免费咨询