武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.提供能量:油菜花蜜中含有大量的糖分,可以为身体提供能量。
2.促进消化:油菜花蜜中含有天然酵素,可以促进肠胃消化,缓解消化不良等问题。
3.抗菌消炎:油菜花蜜中含有丰富的抗氧化物质和抗炎物质,有一定的抗菌消炎作用,可以保护身体免受细菌感染。
4.改善睡眠:油菜花蜜中含有一些镁、钙等微量元素,可以帮助舒缓神经,改善睡眠质量。
5.增强免疫力:油菜花蜜中含有多种营养成分,如维生素C、B族维生素等,可以提高人体免疫力,增强抵抗力。
总的来说,油菜花蜜具有营养价值高、滋润润喉、清热解毒、保肝护胃等作用。