史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.长时间阅读或使用电子设备会导致眼部肌肉过度使用,从而引发眼疲劳。这种情况长期持续可能导致调节功能下降,影响视力。
2.近距离用眼活动增加,如看书、使用电脑或手机,会使睫状肌持续收缩,加重眼疲劳。这些活动被认为是近视发展的一个风险因素。
3.一项研究表明,青少年中长时间近距离用眼与近视发展存在显著关联。约80%的青少年近视患者报告有眼疲劳症状。
4.环境光线不足或过强也可能导致眼疲劳,并间接影响近视程度。合适的光照条件有助于减轻眼部负担和预防视力恶化。
定期休息眼睛、保持良好的用眼习惯以及改善工作环境中的光线条件可以在一定程度上减少眼疲劳对近视的影响。
