武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.待产期营养需求:怀孕期间,孕妇需要增加对多种营养素的摄入,包括蛋白质、钙、铁、DHA和叶酸等。这些营养素有助于胎儿的健康发育和母体的健康维持。市面上专为孕妇设计的奶粉通常会强化这些营养成分。
2.产后营养需求:产后尤其是在哺乳期,母亲同样需要足够的营养支持,以促进身体恢复并满足母乳喂养的需要。例如,蛋白质、钙和维生素的需求量可能会增加。针对哺乳期的奶粉通常会相应调整营养结构,加入更多的优质脂肪酸和维生素。
3.个体差异:每位准妈妈和新妈妈的营养需求可能有所不同,因此在选择奶粉时,需要考虑个人的健康状况、饮食习惯以及特定的营养需求,必要时可以咨询专业的营养师或医务人员。
选择适合的奶粉可以帮助满足待产期和产后不同时期的营养需求,有助于胎儿的健康发育和母体的恢复。在选择奶粉前了解自身需求,并在专业人士指导下进行选择能够获得更好的健康支持。