张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.内八字:
矫正训练:针对内八字,早期可以通过定期进行腿部和脚部的矫正训练来改善。
物理疗法:专业的物理治疗师可以制定个性化的锻炼计划,以增强下肢肌肉力量和灵活性。
矫形鞋具:有时会使用特制的鞋垫或矫形鞋来帮助矫正步态。
2.脊柱侧弯:
定期观察:轻度的脊柱侧弯通常需定期检查以监控进展。
理疗:物理疗法和脊柱操练可以帮助改善姿势和减少不适感。
支具:对于中度至重度的情况,支具可能被推荐以防止进一步恶化。
手术:特别严重的脊柱侧弯可能需要手术纠正,通过植入器械稳定脊柱。
3.生活方式调整:
保持健康的体重和营养摄入,以支持骨骼和肌肉的正常发育。
参加体育活动以增强整体身体素质。
早期发现和管理这两种问题可以显著提高治疗效果并降低长期影响。务必遵循医生或治疗师的建议进行持续跟进和治疗,以确保最佳的康复效果。
