王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.按摩有助于促进血液循环,增加肌肉和组织的血流量。这可以帮助减轻由于炎症或者肌肉紧张导致的疼痛。
2.疼痛的原因可能包括肌肉劳损、坐骨神经痛或关节问题等。对于因肌肉疲劳或紧张造成的疼痛,按摩有助于缓解肌肉紧张和纾解压力。
3.专业按摩师可以根据疼痛的具体位置和类型选择合适的手法,以达到最佳效果。不同的按摩技术,如深层组织按摩或触发点按摩,可以针对特定问题进行治疗。
4.若疼痛持续存在或加剧,应寻求医疗专业人员的建议,因为这可能是更严重健康问题的表现。
按摩是缓解臀部两侧疼痛的一种非侵入性方法,但了解疼痛的具体原因并在必要时寻求专业医疗建议非常重要。