吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.股关节或腰椎问题:如果臀部疼痛是由股关节或腰椎问题引起的,按摩可能会放松紧张的肌肉,减轻压力,从而缓解疼痛。研究表明,定期按摩可以提高血液循环,促进愈合和减少炎症。
2.坐骨神经痛:坐骨神经痛是另一种常见的臀部疼痛原因,按摩可以通过放松受压迫的神经和周围肌肉来缓解痛感。数据显示,大约50%的患者在接受按摩疗法后疼痛有所改善。
3.肌肉劳损:对于因运动或久坐导致的肌肉劳损,按摩能够有效地放松肌肉,减少僵硬感,进而缓解不适。据统计,70%以上的接受按摩治疗的老年人体感舒适度提高。
4.心理因素:疼痛也可能受到心理因素的影响,按摩可通过促使身体释放内啡肽等自然镇痛物质,间接改善情绪,提高身体的整体舒适度。
建议在进行按摩时咨询专业人士,以确保采用适当的技术。注意按摩前后的身体反应,对任何异常情况及时就医。
