张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症。医生可能会推荐肌肉松弛剂以减少由于肌肉紧张引起的不适。
2.物理治疗:专业康复治疗师可指导进行针对性的运动和拉伸,以增强背部肌肉的力量和灵活性,从而减少对神经的压迫。
3.生活方式调整:保持正确的姿势对于腰椎健康至关重要。应避免长时间站立或坐着,并定期变换体位。同时,体重管理也是重要的一环,因为过重会增加腰椎的负担。
4.辅助设备:例如使用腰部支撑器或矫形器来帮助维持腰部稳定和减轻疼痛。
5.手术治疗:如果保守治疗效果不佳且症状严重,则可能需要考虑手术,例如椎间盘切除术,以直接缓解神经压迫。
早期有效干预对于减少病情恶化及提高生活质量非常重要。合理选择治疗方案能够显著改善患者的行走能力。