韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.避免压力:
选择宽松合适的鞋子以减少对小脚趾的挤压。
穿着柔软材质的袜子,确保脚趾舒适。
尽量避免长时间站立或走路,以减轻脚部负担。
2.使用矫正器具:
矫正器具如脚趾分离器和护垫可在一定程度上帮助缓解疼痛和纠正轻微变形。
脚趾矫正带可以固定变形部位,有助于改善姿势。
3.寻求医疗帮助:
如果小脚趾变形严重影响生活质量或伴有持续性疼痛,应咨询骨科医生。
医生可能会建议物理治疗或手术来纠正畸形。
及时采取措施能够有效减轻症状并防止进一步恶化。定期观察小脚趾的变化对于早期干预尤为重要。
