王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.明确手部卫生
按摩前需要彻底清洁双手,避免细菌感染眼部区域。使用温水和香皂洗净双手,并用干净毛巾擦干。
2.选择合适的姿势
患者应处于放松状态,可以采取坐姿或仰卧姿势,确保头部稳定,便于准确完成操作。
3.定位泪囊区
泪囊位于内眼角下侧靠近鼻梁的位置。可以轻轻触摸内眼角附近,找到一个稍微柔软的区域。
4.掌握按摩手法
(1)使用食指或无名指,指腹轻轻按压泪囊区;
(2)以适度压力从上向下推压,方向朝鼻翼部位滑动;
(3)每次推压持续约2-3秒,重复5-10次;
(4)操作过程中,动作需平稳且柔和,避免粗暴用力。
5.按摩频率与时间
每日可进行按摩2-3次,每次按摩持续2-3分钟即可。若有分泌物流出,应及时用干净的棉签或纱布擦拭。
6.观察症状变化
按摩后若发现明显缓解,如泪液流出顺畅、分泌物减少,可继续维持此疗法。同时,若出现红肿加重、疼痛或发热等异常情况,应立即停止按摩并就医评估。
注意泪道阻塞可能是由多种原因引起,包括炎症、先天发育不良或外伤。如果上述按摩方法未见改善,应及时咨询眼科医生检查并寻求专业治疗。