张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:抗炎药物如非甾体抗炎药可以帮助减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂也可能用于缓解因神经受压引起的肌肉痉挛。
2.物理治疗:物理治疗可以提高颈椎的灵活性和稳定性,包括牵引、按摩、热敷、冷敷以及其他物理疗法。特定的颈部和背部锻炼有助于增强肌肉力量,改善姿势,减少颈椎负担。
3.生活方式调整:调整日常活动以避免加重颈椎压力是关键。建议保持良好的坐姿和站姿,并适当地休息以减少颈椎的压力。
4.支持性装置:佩戴颈托可以在短期内为颈椎提供额外的支持,但不宜长期使用,以免造成颈部肌肉弱化。
5.注射治疗:对于某些严重的病例,可以考虑在医疗专业人员的指导下进行皮质类固醇注射,以直接减轻受压神经的炎症。
6.手术治疗:如果非手术治疗无效且疼痛影响生活质量,可能需要通过手术解除神经压迫。常见的手术方法包括椎间盘切除术或椎管扩大术。
颈椎压迫所引发的症状需及时就医诊断,早期干预有助于防止病情进一步恶化。保持健康的生活习惯和定期的医疗检查有益于脊柱健康。
