张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
物理治疗:通过特定的运动和牵引疗法可以帮助缓解肌肉紧张,改善血液循环。
药物治疗:使用非甾体消炎药可减轻炎症和疼痛;在某些情况下可能需要使用肌肉松弛剂或神经痛相关药物。
生活方式调整:建议避免长时间低头及重体力劳动,保持良好姿势,适当进行颈部锻炼。
2.手术治疗:
若保守治疗无效且出现严重症状,如持续性疼痛、神经功能障碍等,则需考虑手术干预。
常见手术方式包括椎间盘切除术、椎体融合术等,以解除神经压迫,提高生活质量。
3.预防措施:
日常生活中需重视颈椎的保护,避免不良姿势。
通过适度锻炼增强颈肩部肌肉力量,可有效预防颈椎病进一步加重。
对于颈椎突出,早期诊断和及时治疗非常重要。多与专业医生沟通,制定合适的康复计划,有助于更好地控制症状和促进恢复。