刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.低脂肪、高蛋白质食物:可选择瘦肉如鸡肉、鱼肉等,避免高脂肪食物,如肥肉和油炸食品。这有助于减少胃酸分泌,保护胃黏膜。
2.软食或半流质食物:米粥、燕麦粥、软面条等,这些食物易于消化,不会对胃造成过多刺激,也能为身体提供足够的能量和营养。
3.富含纤维的食物:适量摄入蔬菜水果,如南瓜、胡萝卜、苹果等,可以帮助消化,但应避免生冷及粗纤维含量高的食物,以免加重胃部不适。
4.少食多餐:每天可进食4-5次,每餐量不宜过多,以减少胃酸分泌和胃壁压力,帮助胃部愈合。
5.避免刺激性食物:辛辣食物、咖啡、酒精、浓茶等需控量或避免,因这些食物可能会刺激胃黏膜,加重病情。
注意饮食调整不仅能改善消化功能,还能够在一定程度上缓解症状,加快胃粘膜的修复。定期复查和遵医嘱服药也是管理萎缩性胃炎伴糜烂的重要措施。