马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持皮肤湿润:
使用温和的保湿剂,每天至少两次。推荐含有尿素或神经酰胺的产品。
每天洗澡时间控制在10分钟以内,水温不超过37摄氏度。
洗完澡后,在皮肤仍然湿润时立即涂抹保湿剂,以锁住水分。
2.避免刺激物:
尽量穿纯棉或丝质衣物,这类材质对皮肤刺激较小。
避免使用含有香料或染料的肥皂和洗浴产品。选择温和、不含有害化学成分的清洁用品。
室内保持适宜的湿度,可以使用加湿器,特别是在冬季或干燥季节。
3.使用适当的药物:
轻度瘙痒可使用外用抗组胺药膏,如苯海拉明。
中度至重度瘙痒可在医生指导下使用外用类固醇药膏。
针对难以缓解的瘙痒,可能需要口服抗组胺药或其他处方药。
老年性皮肤瘙痒症可通过上述方法有效缓解。长期维护皮肤健康非常重要,需要注意保持皮肤湿润和避免潜在的刺激物。
