龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.落地醒现象常见于新生儿,因为其神经系统尚未成熟,容易对环境刺激作出反应。大多数宝宝在出生后的最初几个月中都会经历这种情况。
2.到了6个月左右,许多婴儿开始发展更深度的睡眠周期。这意味着他们能够在外界环境变化时保持睡眠状态,而不会因为轻微的移动或噪音而醒来。
3.从6个月到1岁期间,随着宝宝白天活动量的增加和夜间睡眠时间的延长,他们的睡眠质量通常会得到进一步改善。此阶段的宝宝已经有较强的能力在被放下后继续安稳入睡。
4.家长可以通过建立规律的睡眠习惯、舒适的睡眠环境,以及适当的入睡仪式来帮助宝宝过渡这一阶段。
每个宝宝的发展速度不同,因此克服落地醒现象的具体时间也可能有所差异。重要的是提供支持和适宜的环境以促进健康睡眠。
