手指扭到了怎么办

病情分析：手指扭伤后应首先进行冰敷以减少肿胀，然后抬高患处并限制活动。如果疼痛严重或持续，建议就医。

1.冰敷：在受伤后的最初24至48小时内，每次15-20分钟的冰敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。一般情况下，可以每隔2-3小时冰敷一次。

2.抬高手指：保持手指高于心脏水平，以减少血流量，帮助肿胀消退。这可以在家中通过垫高手臂来实现。

3.限制活动：避免使用受伤手指进行任何可能导致进一步损伤的动作。可以使用夹板或绷带固定手指，以防止过度移动。

4.观察症状：若出现剧烈疼痛、明显变形或功能丧失，需及时就医以排除骨折等严重损伤。

5.疼痛管理：可根据需要服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，遵循药品说明书的剂量指导。

在经过适当的家庭处理后，大多数轻微扭伤会在一到两周内好转。如果症状没有改善或有疑虑，应尽早寻求专业医学意见。