手指挫伤、扭伤如何处理

2025-04-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:手指挫伤或扭伤通常可以通过休息、冰敷、压迫和抬高等方法进行处理,以减轻疼痛和肿胀。同时,必要时应寻求专业医疗帮助以避免潜在的严重损伤。

1.立即停止使用受伤的手指,保持休息。这有助于减少进一步损伤并促进愈合。

2.冰敷是缓解肿胀和疼痛的重要步骤。每次冰敷大约持续15至20分钟,每小时重复。冰块可以用毛巾包裹,避免直接接触皮肤以防冻伤。

3.使用弹性绷带对受伤部位进行轻度压迫。这有助于控制肿胀,但不宜过紧,以免影响血液循环。

4.将手指抬高至心脏水平之上。这样有助于减轻肿胀,因为有助于静脉回流。

5.如果在几天内症状未见缓解,或疼痛加剧、有明显畸形,建议尽快就医,以排查可能存在的骨折或韧带损伤。

早期的积极处理和适当的后续护理非常重要,有助于加速愈合并防止功能障碍的发生。

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