张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.饮水充足
每日建议饮用2500-3000毫升的清水,以帮助冲刷泌尿系统,降低感染风险,并减少因尿液浓缩而产生的不适感。需要注意分次少量饮用,避免短时间内摄入大量水分。
2.避免刺激性食物
减少辛辣、油腻、高盐分食物的摄入,这些食物可能刺激膀胱,导致尿频、尿急或疼痛感增加。应尽量避免含咖啡因和酒精的饮品,它们会对膀胱造成进一步刺激。
3.控制草酸及嘌呤摄入
对于有结石病史的患者,应注意限制富含草酸的食物如菠菜、坚果、巧克力,以及高嘌呤的食物如动物内脏、贝类等,以减少结石形成的风险。
4.均衡营养
增加新鲜水果和蔬菜的摄入,为身体提供必要的维生素和抗氧化物质,有助于提高免疫力。蛋白质来源应以优质蛋白为主,例如鱼、瘦肉和豆制品,以支持组织修复。
5.限制高糖饮品
含糖量较高的饮料,如碳酸饮料和果汁,可能影响机体代谢,不利于泌尿健康,应尽量避免。
饮食调整配合医生建议的其他护理措施,可以有效减少输尿管支架引起的不适感,应按计划定期复诊评估恢复情况。