患有尿结石可以食用鸡蛋和榨菜吗

2025-01-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:患有尿结石的患者可以食用鸡蛋和榨菜,但应控制摄入量,尤其是对含盐量高的食物需谨慎。

1.鸡蛋是一种优质蛋白质来源,其富含维生素和矿物质,并不直接导致尿结石形成。高蛋白饮食可能增加尿液中钙、草酸盐和尿酸的浓度,从而促进结石形成。适量食用鸡蛋有助于保持营养平衡,而不过量则是关键。

2.榨菜通常含有较高的盐分,摄入过多盐分会增加尿液中的钙排泄量,这可能提升结石形成的风险。每日钠的摄入量建议不超过2,300毫克,相当于约一茶匙盐,进食榨菜时需注意整体饮食中盐分的总摄入。

保持饮食的均衡、多样化以及充足的水分摄入,是管理和预防尿结石的重要措施。同时,咨询医疗专业人士以获得个体化的饮食建议也是十分重要的。

免费咨询