魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.骨密度与骨骼健康:骨密度反映了骨骼的钙含量,钙是骨骼的重要成分。在生长期,充足的钙摄入量以及良好的骨骼健康对于身高增长至关重要。骨密度不足可能意味着饮食中缺乏钙、维生素D等关键营养元素,这些因素都会对骨骼发育造成负面影响。
2.骨折风险:低骨密度增加骨折风险,尤其是在体育活动或日常生活中跌倒时。严重的骨折可能影响生长板(负责骨骼纵向生长的部位),从而阻碍正常的身高增长。
3.激素水平:骨密度与激素水平相关,如雌激素在促进骨骼健康方面起到重要作用。激素失调不仅会影响骨密度,还可能对生长激素的分泌产生影响,进而间接影响身高增长。
保持健康的饮食和适当的运动有助于促进骨骼健康和生长。确保摄入足够的钙和维生素D,规律的体重承重运动也有助于提高骨密度。在某些情况下,医生可能会建议进行骨密度检查以评估骨骼健康状况。