葛根茶的功效与作用是什么

病情分析：葛根茶是一种以葛根为主要成分的茶饮，具有多种健康益处。其主要功效包括：

1.改善血液循环

葛根中含有黄酮类化合物，有助于扩张血管，降低血液黏稠度，促进血液循环。

2.辅助降血压

研究表明，葛根中的活性成分可以帮助降低高血压患者的血压水平。

3.缓解头痛和颈椎疼痛

葛根能缓解紧张性头痛及因颈椎问题引起的不适。

4.调节消化系统

葛根具有一定的清热解毒效果，可以促进消化、缓解胃部不适。

5.增强免疫力

含有的抗氧化物质能够帮助提高机体免疫功能，抵御外界病原体侵袭。

在饮用葛根茶时，应注意个人体质差异，某些人可能对葛根过敏或有其他不适反应。同时，不建议长期大量饮用，以免影响身体平衡。