徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.中脘穴:位于上腹部肚脐上约四寸的位置。中脘穴是胃经的重要穴位,有助于调节胃肠功能,促进消化。
2.天枢穴:位于肚脐旁开两寸的位置。此穴属于大肠经,具有理气和胃、通便的作用。
3.足三里穴:位于小腿前外侧,髌骨下缘约三寸。足三里是胃经上的主要穴位,可增强脾胃功能,帮助消化。
4.内关穴:位于前臂内侧,腕横纹上两寸。内关穴属于心包经,但有镇静止痛、和胃降逆之效。
艾灸时需注意温度适中,以免烫伤皮肤。每次施灸15-20分钟,一般每天或隔天进行。具体疗程和频率可根据个体情况调整。如积食症状严重或持续不缓解,应咨询专业医生以获得进一步帮助。