徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.润肺止咳:百合具有滋阴润肺的作用,常用于治疗肺燥干咳。其成分有助于缓解因肺热引起的咳嗽症状。
2.清心安神:百合能镇静神经,改善失眠、多梦等症状。研究显示,百合含有多种生物碱,有助于调节情绪。
3.美容养颜:百合富含维生素和矿物质,能够滋养肌肤。其抗氧化成分对皮肤健康有益,有助于延缓衰老。
百合在日常保健中常被用于煮汤或泡茶,但需注意适量使用,以免引发不适反应。