武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.榴莲皮的主要成分是纤维素和木质素,这两种成分消化慢,对人体几乎没有营养价值。
2.榴莲皮的内层可以用于制作一些菜肴或汤底,在泰国及部分东南亚地区,有时会将榴莲皮的白色内层切碎后煮汤,但需要长时间炖煮以软化纤维。
3.榴莲皮还可以作为天然肥料,因为它富含有机物质,可以通过堆肥的方式分解,为植物提供养分。
尽管如此,尝试食用榴莲皮需谨慎。未经处理的榴莲皮口感差,而且可能导致肠胃不适。对于食用榴莲皮的人群,建议仅限于对榴莲皮过敏反应的人士应避免接触。