张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.疼痛限制:腰椎间盘突出会引起局部或下肢疼痛,而疼痛是限制运动能力的重要因素。疼痛可能导致机体在进行剧烈活动时出现保护性抑制反应,从而降低力量输出及运动的爆发性。
2.神经压迫:如果突出的椎间盘压迫到神经根,可能导致神经支配区域的肌肉功能下降,包括肌力减弱、反射迟钝或瘫痪。这种神经异常直接降低了肌肉参与快速运动时的能力。
3.肌肉萎缩与不平衡:长期的神经功能受损可能导致相关肌群的废用性萎缩,进一步削弱力量输出。腰背部和下肢肌肉的不平衡可能让整体运动协调性下降,进而影响力量爆发速度。
4.核心稳定性缺失:由于腰椎间盘突出常伴随椎间盘周围结构的不稳定,患者核心肌群的控制力可能下降,而核心力量不足是影响全身运动表现的重要原因。
5.心理因素干扰:慢性疼痛和反复发作的症状可能使部分患者产生对运动的恐惧心理,导致动作模式的改变及爆发力的下降。
早期诊断和积极治疗对于腰椎间盘突出的患者至关重要。避免过度负荷的运动,同时加强针对性的康复训练,有助于改善症状和恢复力量爆发能力。