张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药物可以帮助减轻炎症和疼痛;肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉;在某些情况下,医生可能会建议使用类固醇药物减少神经周围的炎症。
2.物理治疗:通过特定的颈椎牵引、按摩、热疗或冷疗等物理方法,有助于改善局部血液循环和缓解神经压迫。专业的物理治疗师还可以提供颈部肌肉的强化训练,以增强支撑和稳定性。
3.生活方式调整:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或者伏案工作。适度的运动和锻炼有助于改善整体肌肉功能和血液循环。
4.颈部支具:在某些情况下,佩戴专门设计的颈部支具可以限制不当动作,使颈椎得到休息和恢复。
5.手术:对于保守治疗无效的严重病例,可能需要手术干预。常见的手术方法包括椎间盘切除术、脊椎融合术等,以解除对神经的压迫。
及时采取相应的治疗措施有助于改善症状。应避免不规范的自我处理,以免进一步加重病情。
