杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.茯苓:茯苓主要用于利水渗湿,常被用来减轻水肿以及调理消化系统。它还有助于增强免疫力,改善食欲不振和疲劳感。
2.生姜:生姜以其暖胃驱寒的特性而闻名,能够帮助缓解恶心、呕吐及胃部不适。生姜还具有抗炎和抗氧化作用,有助于提高机体抵抗力。
3.红枣:红枣富含维生素C和多种矿物质,具有补脾益气、养血安神的功效。它可以帮助改善贫血症状,同时有助于提升皮肤健康和整体能量水平。
这三者的结合在传统中医中常被用于调理脾胃功能,支持身体整体健康状态。不过,在使用这些中药材时,需要注意个体差异,并根据具体身体状况进行选择。