耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.热敷作用:热敷可以促进局部血液循环,帮助舒缓肌肉痉挛和减轻疼痛。对于腰椎间盘突出导致的神经压迫,热敷有助于缓解症状。
2.使用方法:通常建议每次热敷15-20分钟,每天可重复几次,具体次数根据个人耐受情况和病情而定。热敷时应避免直接接触皮肤,可通过毛巾或其他隔离物传导热量,以免烫伤。
3.温度控制:热敷温度不宜过高,通常建议在40-50摄氏度范围。过高的温度可能造成皮肤损伤,尤其是感觉较迟钝的人群更需注意。
4.注意事项:若热敷后症状未见改善或出现加重,应及时就医。另外,热敷并不是唯一的治疗手段,结合专业医疗建议进行综合治疗效果更佳。
适当的热敷能为腰椎间盘突出患者提供一定的舒缓作用,但应严格遵循安全操作原则,并结合医生的指导进行全方位治疗。