芦笋和胡萝卜能一起吃吗

病情分析：没有不良反应，不但对身体没有什么影响，而且一起吃还有好处，所以是可以一起吃的。芦笋性平，微寒，富含水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素C以及钙、磷、铁、硒微量元素；胡萝卜性平，富含碳水化合物、脂肪、挥发油、胡萝卜素、多种维生素、花青素及钙、铁等营养成分，两者成分不相抑制，可以同食。二者同食还可以润肠通便，降低三高，还能够防癌以及预防心血管病。