哺乳期可以吃清汤火锅吗
2020-06-30
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赵晓东
主任医师
北京医院 妇产科
病情分析:可以,但是建议少吃,偶尔一两次还是可以的。火锅吃多了容易上火,汤长期处于沸腾状态,会产生很多产物,不过不要经常吃就可以的,因为会通过母乳影响到宝宝。如果要吃的话,避免吃底料太多的火锅,少吃海鲜类的食品,可以多吃蔬菜、猪肉、鸭肉等,一定要煮透才能吃,蘸料不要吃辣的。备两双筷子,用于夹生食和熟食。吃完火锅后吃点水果,多喝水或者喝些酸奶。建议在家自己做,这样卫生一些。