11岁小孩晚上九点喝牛奶好吗

病情分析：11岁小孩不建议晚上九点喝牛奶到，因为不建议九点过后再进行用餐，或者是服用一些食物，这样对身体是没有帮助的，并且会给蛋蛋造成一定的副作用，所以也不介意九点后还喝奶，如果想喝奶可以在早上的九点进行喝奶，建议平时需要注意按照一日三餐进行用餐，适当的运动，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，饮食多吃一些有益的食物。