芝麻酱营养吗
病情描述:
芝麻酱营养吗
医生回答(1)
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:芝麻酱有营养,芝麻酱是将炒熟的芝麻研磨做成酱料,芝麻酱中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪以及矿物质,具有较高的营养价值,经常食用芝麻酱可以促使牙齿的发育,并且可以保护骨骼,提高关节功能,芝麻酱中含有丰富的卵磷脂,可以预防白发、脱发等情况,芝麻酱中的脂肪含有大量的不饱和脂肪酸,可以预防衰老,进行防癌抗癌治疗,并且有利于降低胆固醇含量,芝麻酱中的铁元素较多,可以有效起到补血的作用,因此芝麻酱是富有营养的。
2023-05-06