病情描述： 怎么样调理恐惧症病人
康冰主任医师
南京脑科医院 精神科
1、恐惧症的调理要从宣泄开始，病人可以尝试通过写作、日记或与朋友的交谈来宣泄自己的感受。
2、要有正确的认识，病人要正确理解恐惧，不能将它当做一种失去控制的恐惧。
3、要重新学习抗恐惧，病人可以利用解析陈述技术、自我暗示或自我对话等方式来学习如何应对和控制恐惧。
4、要进行心理干预，比如进行心理辅导、心理咨询或行为疗法等心理介入活动，帮助病人改变有害的思维方式，重新具备处理恐惧的能力。