病情描述： 哪些技巧可以远离肿瘤
郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
2.日常锻炼：保持健康体重，有利于减低患癌风险，一周最好进行3~5次体育锻炼或运动，保持体能，提高免疫力。
3.戒烟限酒：戒烟限酒是预防癌症的有效措施，应尽量戒除对身体不利的烟酒习惯，以免引起恶性疾病发病。
4.避免危险因素：避免接触含有致癌物质的化学品、毒素、尘土，尽量远离致癌物质的污染源。