病情描述： 早晨空腹吃苹果好吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
空腹吃苹果可以帮助你清除胃部积累的废物和毒素，刺激肠道蠕动并提高代谢率。它也可以使你感觉更饱，有助于控制你在接下来的一天里的饮食摄入量。
然而，如果你在早餐前或空腹时感到不适，请减少或停止食用苹果以避免引起任何问题。