病情描述： 红枣泡茶有什么功效呢
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.补血益气：红枣含有丰富的营养成分，如维生素C、B族维生素、钙、铁等，具有补血益气的作用。
2.养颜美容：红枣中的维生素C和胶原蛋白可以帮助皮肤保水，增加皮肤弹性，从而起到养颜美容的作用。
3.健脾开胃：红枣能够增加胃液分泌，有助于消化食物，同时还能够调节肠道功能，起到健脾开胃的作用。
4.缓解压力：红枣中的糖类物质可以提高人体的代谢水平，缓解身体疲劳和压力。