孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生理因素:
青春期激素变化:青春期时,身体睾酮水平增加,可能导致更频繁的遗精和梦境中的性幻想。
睡眠周期:在快速眼动睡眠阶段,大脑活动加剧,容易出现生动的梦境,这种情况下发生的遗精可能速度较快。
2.心理因素:
性心理发展:在成长过程中,对性产生好奇或焦虑可能导致梦境中出现相关内容。
压力或焦虑:生活中的压力和焦虑可能影响睡眠质量及梦境内容,进而影响遗精体验。
3.健康状态:
睡眠障碍:睡眠质量差可能导致睡眠周期不规律,增加梦境强度和遗精次数。
情绪波动:情绪不稳定会影响大脑在睡眠中的活跃程度,可能导致更为强烈的梦境。
遗精是一种正常的生理现象,多数情况下无需担忧。如果出现频率过高或伴随其他症状,建议咨询专业医生。保持良好的生活习惯有助于稳定遗精频率和改善梦境质量。
