孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.研究显示,在短期内,手淫不会导致睾丸激素水平发生显著变化。一些研究发现,禁欲几天可能会稍微提高睾丸激素水平,但这种变化通常较小且不持久。
2.睾丸激素水平会受到多种因素影响,包括年龄、体重、生活习惯、睡眠质量和压力水平等。手淫并不是影响睾丸激素生成的主要因素。
3.长期来看,手淫不会对睾丸激素产生明显影响。男性日常生活中的健康习惯,例如规律运动和均衡饮食,对维持正常的睾丸激素水平更为关键。
保持健康的生活方式能够帮助维持正常的激素水平。适度的运动、良好的营养摄入和充足的睡眠都有助于维持睾丸激素在正常范围内。