血糖值为4.69和4.85正常吗

病情分析：血糖值为4.69和4.85mmol/L是正常的。正常人空腹血糖的参考范围一般在3.9至6.1mmol/L之间。

1.空腹血糖：指的是至少8小时没有进食后的血糖水平。健康个体的空腹血糖通常应介于3.9到6.1mmol/L之间。4.69和4.85mmol/L都落在这个正常范围内。

2.餐后血糖：餐后两小时的血糖水平通常应低于7.8mmol/L。如果是在这一情况下测量的血糖值，4.69和4.85mmol/L也属于正常范围。

保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适度运动和定期监测血糖，是维护正常血糖水平的重要措施。若出现不适或血糖波动异常，应及时咨询专业人士。