晚上肥胖是否会引起睡眠时头痛

2025-07-17
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:肥胖确实可能与睡眠时的头痛相关。肥胖会影响许多身体系统,导致一系列健康问题,其中包括影响睡眠质量的问题。

1.睡眠呼吸暂停:肥胖是引起阻塞性睡眠呼吸暂停的重要因素。由于颈部脂肪的堆积,气道可能部分或完全关闭,导致呼吸暂停。这种情况会减少大脑的氧气供应,引发头痛。

2.炎症和压力:肥胖与全身性炎症有关,同时增加体内压力荷尔蒙的分泌。这些生理变化可能与偏头痛和其他类型的头痛有关。

3.血液循环问题:肥胖可能导致血液循环不良,使得大脑无法获得充足的氧气和养分支持,从而导致头痛。

4.偏头痛风险增加:研究表明,肥胖者出现偏头痛的风险更高,这些头痛可能在任何时候发生,包括睡眠时。

肥胖不仅可能导致睡眠期间的头痛,还会对整体健康产生广泛影响。减重、改善睡眠习惯以及寻求医疗建议可以帮助缓解这些症状,并提高生活质量。

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