胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药(如布洛芬或萘普生)来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重,医生可能会开具更强效的止痛药物或肌肉松弛剂。
2.物理治疗:物理疗法可以帮助改善腰椎的灵活性和力量。常见的方法包括牵引、热敷或冷敷,以及特定的锻炼和拉伸动作。物理治疗通常需要持续数周才能看到显著效果。
3.注射治疗:对于某些情况下的严重症状,医生可能会建议硬膜外类固醇注射,这可以直接减少神经根的炎症和肿胀,从而减轻疼痛。
4.手术治疗:如果上述治疗方法无效且症状持续恶化,可能需要考虑外科手术。常见的手术选项包括椎间盘切除术或椎管减压术,以去除压迫神经的组织。
5.生活方式调整:采取健康的生活方式对长期管理症状非常重要。这包括保持适当的体重、避免长时间坐姿、注意正确的站立和行走姿势,以及规律地进行低影响的运动如游泳或步行。
在接受任何治疗前,应咨询专业医生以确保选择合适的方案。需要密切关注症状变化,并及时与医生沟通,以便调整治疗策略。
