邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.保持面部清洁:每天用温水和温和的洁面产品清洗面部,避免过度清洁,以防刺激皮肤。定期更换枕套和毛巾,避免细菌滋生。
2.药物治疗:
轻度至中度痘痘可通过非处方药物治疗,比如含有过氧化苯甲酰或水杨酸的产品。
严重痘痘需要在医生指导下使用处方药物,如维A酸类药物、抗生素等。
有些情况下可能会推荐激光治疗或其他皮肤科治疗以减少痘痘和改善皮肤外观。
3.调整生活习惯:
饮食调节:少吃高糖、高脂肪食品,多食用水果、蔬菜和全谷物。
压力管理:适当运动、保持良好作息时间可帮助减缓压力,减少痘痘发生几率。
避免用手挤压或抠抓痘痘,以免感染或留下疤痕。
外皮长痘是一种可以通过良好的个人卫生、适当的药物和健康的生活方式进行有效管理的问题。如果症状持续或加重,应及时咨询专业医生以获得进一步指导。
